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孩子秋后频繁生病,不是冻得,可能是宝妈这两方面“过于勤快”

时间:2019-09-20  来源:今日头条  作者:  浏览数:

 家长们有没有发现这样一个现象:孩子一到秋天就特别容易感冒!看到孩子感冒生病,家长是既心疼又烦躁。

孩子感冒身体不舒服,就会一个劲地大哭,而家长除了安慰孩子,却什么都做不了。

倩倩最近很是郁闷,女儿最近又感冒了。

入秋后,倩倩为了让女儿免受感冒的折磨,在穿衣、饮食以及卫生上已经做得很细微了。但女儿还是生病,这可把倩倩急坏了。

孩子秋后频繁生病,不是冻得,可能是宝妈这两方面“过于勤快”

 

▲其实,入秋后,孩子频繁生病,可能是因为宝妈“过于勤快”了。

秋季气温变化无常,一天中早中晚的温差较大,在加上孩子的免疫力低,就很容易被感冒“缠身”。

很多妈妈害怕孩子冷到、热到,就在一天当中频繁地给孩子脱穿衣服,以为这样就可以保证孩子有舒服的状态。

殊不知,频繁地给孩子增减衣物,是很容易破坏孩子的免疫力,让孩子很难适应天气和气温的变化,这样就会很容易感冒。

孩子秋后频繁生病,不是冻得,可能是宝妈这两方面“过于勤快”

 

除了在衣服上增减的过于“勤快”,宝妈在另一件事上,也容易频繁,那就是孩子一旦生病就吃药。

对孩子来讲,生病的过程,也是自身免疫系统逐步完善的过程。随着免疫系统的重建,自愈能力也是在不断升级。

而一旦生病就赶快吃药,孩子身体就被对药物产生依赖,体质就得不到锻炼,自愈能力也不能得到加强。

经常吃药也会刺激肠胃,影响孩子的营养吸收和食欲,这样一来,孩子就很容易频繁地生病。

面对秋季孩子感冒频繁,重中之重提高孩子自身的免疫力。

▲家长带娃时,需要谨记三件事:

1、 多些户外运动,多晒太阳;

据儿童健康调查数据显示:经常在户外、阳光下玩耍的孩子,感冒的几率要比普通孩子低很多。

这是因为阳光中的红外线会提高人的体温,从而促进孩子身体内的血液循环,加快身体的代谢,把毒素和病菌尽快地排出体外。

所以,在入秋后,家长可以在业余时间,多带孩子去户外晒晒太阳,帮助孩子更好地增强体质。

2、 适当延长睡眠时间;

俗话说:“春困秋乏”,秋季很多人都有整天身体乏力的感觉。

秋季的夜晚比较长,家长也应该把孩子的作息时间稍作调整,让孩子早些睡觉。

孩子秋后频繁生病,不是冻得,可能是宝妈这两方面“过于勤快”

 

尽量引导孩子在10点之前就能够进入深度睡眠,这样有效的睡眠,不仅能促进身体生长激素的分泌,也是帮助孩子提高免疫力。

3、 调理肠胃;

人体内,免疫系统被各个器官所支配。在众多的器官中,肠胃免疫占人体免疫系统的80%。因此,家长学会用正确的方式来调理孩子的肠胃是很有必要的。

家长适当地给孩子喝点多糖乳清,可以帮助孩子增强脾胃,促进肠道消化,改善肠胃功能。

进而帮助孩子改善体质,增强体质,从而让孩子减少生病的机会。

孩子就像一株嫩芽,需要父母的呵护,也需要雷霆和雨露。我是护芽妈妈,伴您在育儿路上,给孩子和自己更多的可能。若您有什么烦恼,欢迎发来私信,望我能给您带去灵感和宽慰。

 

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