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亲子教育
 

奶片,家长最喜欢给孩子们购买的食物,其实补钙效果让您大吃一惊(图文)

时间:2018-08-28  来源:北京时间  作者:  浏览数:

 

奶片是小孩子们最喜欢的零食,很多家长也愿意买奶片给孩子吃。原因就在于奶片这个名字,奶片给人的感觉就是用牛奶做成的。但是您吃的奶片真的是牛奶做成的吗?

随手拿起一包奶片,提醒您先看看奶片的配料表。在奶片的配料表中您会发现排在第一位的是全脂奶粉,紧随其后排在第二位的是植脂末,包括葡萄糖浆、食用植物油、乳清蛋白、食品添加剂等等。通过配料表您会发现您给孩子吃的奶片并不是您想象中的奶片,这样的奶片并非是纯牛奶做成的,并且脂肪的含量也较高。如果您再仔细看看,还会发现里面添加了糖,这些糖无疑会让孩子们喜欢上甜味,遇到这样的食品会吵着要吃。

虽然孩子喜欢吃奶片,这样的奶片也让孩子们爱不释手。但是这些奶片中含有的植脂末对于孩子的健康有害而无益,会让孩子们喜欢上这种口味,而对于牛奶则有点变得不太喜欢,毕竟牛奶的味道与奶片相差太大。

对于一岁半的孩子来说,并不建议您给孩子吃奶片。这个时候的孩子已经完全可以饮用牛奶,从牛奶中获取钙质来促进骨骼的发育。至于孩子喜欢吃的零食,您完全可以自己制作,只不过在制作的过程中要注意尽量少添加糖和油。孩子的口味在初期是一张白纸,而家长的培养是非常重要的。如果较早地让孩子接触到这些含糖的食品,孩子会喜欢上甜味,养成爱吃甜食的习惯,并且也会出现挑食的问题。

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